美国睡眠医学会（aasm）发表新的立场声明宣布睡眠对健康至关重要 -凯发k8客户端

声明已得到超过25个医疗、科学、患者和安全组织的认可

美国睡眠医学会的一份新立场声明强调，睡眠是一种生理必需品，睡眠不足和未经治疗的睡眠障碍对健康、福祉和公共安全有害。

该声明在线发表在2021年6月《临床睡眠医学杂志》上，指出睡眠对儿童、青少年和成人的健康和幸福至关重要。虽然在过去十年中人们对睡眠价值的认识有所提高，但在教育、临床实践、住院和长期护理、公共卫生促进和工作场所中，非常需要更加重视睡眠健康。

“对于我们的健康和福祉而言，健康的睡眠与适当的营养和定期锻炼一样重要，而睡眠对于表现和安全至关重要，”aasm主席kannanramar博士说。“睡眠对健康至关重要，这是aasm的立场，我们敦促教育工作者、医疗保健专业人员、政府机构和雇主优先促进健康睡眠。”

该声明由2020-2021年aasm董事会成员撰写，该董事会成员包括11名睡眠医学专家和一名临床心理学家。认识到睡眠与健康、睡眠和慢性疾病之间重要和多方面的联系，作者概述了以下立场：

睡眠教育应该在k-12级基础教育和大学健康教育、医学院和研究生医学教育以及其他卫生专业人员的教育计划中占有突出地位。

临床医生应定期询问患者就诊期间的睡眠习惯和睡眠症状以及昼夜节律睡眠-觉醒障碍，医院和长期护理机构应优化睡眠条件。

健康睡眠应成为公共卫生和工作场所干预措施的目标，以改善与健康相关的结果，并应积极促进有助于人们获得健康睡眠的行为。

需要更多的睡眠和昼夜节律研究来进一步阐明睡眠对公共卫生的重要性以及睡眠不足对健康差异的影响。

“在医学院课程、医学研究生教育和其他卫生专业人员的教育计划中，缺乏关于睡眠和睡眠障碍的教育，”拉马尔说。“更好的睡眠健康教育将使我们的医疗保健人员能够为患有阻塞性睡眠呼吸暂停和失眠等常见睡眠障碍的人提供更多以患者为中心的护理。”

作者说，长期睡眠不足和未经治疗的睡眠障碍与心血管疾病、糖尿病、肥胖、工作场所事故和机动车碰撞等健康和安全风险增加有关。美国疾病预防控制中心和妇幼保健局的调查数据显示，美国有34.1%的儿童、74.6%的高中生和32.5%的成年人未能获得有规律的足够的睡眠时间。因此，帮助人们获得充足睡眠是healthy people 2030的目标之一，该计划为美国提供了10年可衡量的公共卫生目标。

宣布睡眠对健康至关重要的aasm立场声明已得到美国超过25个医疗、科学、患者和安全组织的认可，他们是：

睡眠呼吸暂停凯发k8官网下载客户端中心的合作伙伴联盟

美国心血管睡眠医学会

美国牙科睡眠医学会

美国神经病学学会

美国耳鼻喉头颈外科学会

美国医师助理学会

美国临床内分泌学会

美国睡眠技术专家协会

美国预防医学学院

美国老年病学会*

美国代谢和减肥外科学会

美国成瘾医学学会

美国麻醉医师协会*

美国胸科学会

昼夜节律睡眠障碍网络

国际rem睡眠行为障碍研究小组

国家安全委员会

国家睡眠基金会

肥胖行动联盟

睡眠计划

不宁腿综合征基金会

睡眠研究会

生物节律研究学会

麻醉与睡眠医学会

行为睡眠医学学会

晚点开学

醒来嗜睡症

世界睡眠协会

如需要“睡眠对健康至关重要：美国睡眠医学会立场声明sleep is essential tohealth:an american academy of sleep medicine position statement”的副本，请与北京思力普睡眠研究所联系。

北京思力普睡眠研究所简介

北京思力普睡眠研究所（bsri）成立于2003年11月，是中国睡眠医学的领导者和实践者，是目前国内唯一整合了睡眠研究、持续正压气道通气（cpap呼吸机）、定制型口腔矫治器（oa)和认知行为疗法(cbt)治疗睡眠呼吸障碍的专业机构，用学科整合的力量解决睡眠呼吸障碍的疑难问题，旨在为睡眠疾患人群提供最高标准的睡眠医学体验和护理，并积极探索和实践中国睡眠医学发展的新路子，以更高效率促进人人享有睡眠健康。