呼吸机博客 -凯发k8客户端

博主资料

煦民
  1. 博主:煦民
  2. 职位:睡眠服务中心主任
  3. 简介:介绍当今家用呼吸机以及睡眠医学的前沿新知,帮助患者买好呼吸机,用好呼吸机,同时分享睡眠呼吸监测、睡眠研究、定制型口腔矫治器的最新成果。
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博文
经济压力让美国人彻夜难眠。美国睡眠医学会最近的一项调查发现,69% 的美国成年人因担心工作保障而失眠,而 75% 的人则因担心经济衰退而失眠。“持续的、焦虑的想法会让人难以入睡并影响睡眠质量,因此在经济不稳定、通货膨胀和就业市场不稳定的时期,大量美国人失眠是可以理...
美国睡眠医学会制定的新临床实践指南为成人 rem 睡眠行为障碍的管理提供了建议。该指南作为《临床睡眠医学杂志》上的已接受论文在线提供,它更新了美国睡眠医学会(aasm)先前于 2010 年发布的指南。过去十年中进行的几项临床试验为已发表的文献提供了新的证据,为这些建议提...
压力大的日子和不眠之夜使许多人寻求快速解决睡眠障碍的方法–褪黑激素是否可以解决?随着冠状病毒大流行进入第二年,压力和焦虑使许多成年人丧失了充足、优质的睡眠。有些人可能会倾向于使用褪黑激素等补品来挽救睡眠,但美国睡眠医学会(aasm)建议谨慎服用。褪黑激素是人体...
瑞典研究人员称,加重毯子是治疗失眠的一种安全有效的干预措施,他们发现,使用加重编织毯子入睡时,患有精神疾病的失眠患者的失眠严重程度降低、睡眠改善且白天嗜睡程度降低。随机对照研究的结果表明,使用加重毯子治疗4周的受试者报告失眠严重程度显着降低,睡眠维持更好,...

[2020-07-19]

一项发表于《临床睡眠医学杂志》在线增刊上的研究发现,体育锻炼的增加与阻塞性睡眠呼吸暂停(一种常见的与睡眠有关的呼吸障碍)的风险降低有关。这项研究是迄今为止最大规模的研究,重点关注普通社区中睡眠呼吸暂停与体育锻炼水平之间的关系。研究人员审查了来自参与安大略?..
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[2020-01-08]

对于许多人来说,黑暗、寒冷的冬季正是睡眠的大好时节。根据美国睡眠医学会(aasm)最近的一项调查,美国成年人中有34%的人说他们在冬天睡得更多,而睡眠不足的成年人只有10%。这与夏天白天更长、活动更多的几个月几乎相反,在那几个月,接受调查的人中有36%说他们的睡眠?..
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[2019-12-10]

您是否曾经发现自己在开车的时候竟然睡着了?不幸的是,你并不孤单。美国睡眠医学会(aasm)的一项最新调查发现,有45%的成年人在开车时难以保持清醒状态。困倦驾驶是严重的公共卫生问题。根据美国交通安全基金会(aaa)的数据,在美国,每年昏昏欲睡的驾驶平均会导致328,000...
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[2019-11-27]

美国睡眠医学会2019年11月15日发表立场声明:患者和医疗服务提供者应意识到,长期使用阿片类药物会降低睡眠效率并增加睡眠呼吸紊乱的风险,从而干扰睡眠。在过去十年中,美国阿片类药物的使用量激增,有将近9200万人使用处方阿片类药物,有1150万人滥用阿片类药物。除了了解?..
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[2019-06-21]

本文系转载,转自亚美医师协会。睡眠、阳光和心情之间有着很强的关联。调节睡眠时间和光照可以抵抗抑郁。飞行时差不仅使人苦不堪言,还会让一部分人患上精神疾病。离希思罗机场(heathrow airport)不太远的一家精神病医院,在上世纪八十年代一项以在机场发现的双向情感障碍?..
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[2019-06-12]

一项正在进行的研究的两项初步分析结果表明,对失眠患者提供认知行为疗法的远程医疗与面对面一样有效。随机对照非劣效性试验的结果显示,两种提供方式在改善睡眠日记测量的睡眠结果方面同样有效,患者自我报告的睡眠潜伏期和入睡后醒觉均减少,同时总睡眠时间和睡眠效率增加?..
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